下载ollama

https://www.ollama.com/

全部下一步，下一步即可。

验证安装：

CMD输入 ollama --version

返回  ollama version is x.x.x

说明安装成功

ollama run gemma4:e2b

以上是脚本安装，其实ollama提供了完整的图形界面，一看就会。

只是在图形界面里面没有你需要的模型的时侯才需要用到脚本安装。

打开 Windows 安全中心 → 病毒和威胁防护 → 管理设置把 篡改保护 先关掉

一、关闭 Defender.bat

新建文本文档，粘贴这段，保存为 关闭 Defender.bat（保存时选择：所有文件，编码 ANSI）

远程桌面账户卡死无法重新登录，但是你还拥有其他管理员帐号：

先用其他管理员账户登录系统

以管理员身份打开 CMD/PowerShell   右击PowerShell以管理员身份运行。